2018.05.28升旗仪式暨国旗下讲话
2018年5月28日，在朝气蓬勃的校园，迎着朝晖，我们庄重地升起鲜艳的五星红旗，肃穆地唱响激昂雄浑的国歌，我们例行每周一升旗仪式暨国旗下讲话。
“升国旗，奏国歌，行注目礼，少先队员行队礼”，随之响起的《义勇军进行曲》激昂有力。我们唱起国歌，注视着鲜艳的五星红旗缓缓上升，点燃心间的火苗。
本期的国旗下讲话，韦梅老师演讲的题目是：健康，从心开始。
本周光荣升旗手
徐杨（高一③班）
徐杨同学是高一年级学生会负责人。自从进入高中以来，他学习刻苦踏实，工作认真负责，有较强的责任心，并有一定的组织管理能力。在他的协调下，高一年级学生会工作开展得井然有序，成为高中部学生自主管理的亮点。望徐扬同学再接再厉，在各方面都严格要求自己，在以后的学习工作中取得更大的成绩。
俞松（九②班）
俞松，该生性格淳厚，生活中遵规守纪，尊敬老师，和同学关系也十分融洽;学习上认真、踏实，能吃苦，成绩不断提高，毎次考试都稳居班级前列。希望他能继续努力，在中考中能取得理想成绩。
李泽涛（六①班）
李泽涛同学，他是一个独立、自主的男生，小学生涯里获得过"优秀班干部"、"五星学生"、"三好学生"等多项荣誉。班级管理老师安心，生活学习老师放心，助人为乐同学舒心，素质展示家长开心。
附：韦梅老师演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《健康,从心开始》。同学们，人生什么最可贵?有人说金钱，有人说时间，有人说自由，但我觉得健康与生命最可贵，随着社会的发展，健康越来越被人们重视。那什么是健康呢?有些同学认为，健康就是不生病，不进医院。确实如此吗，答案是否定的。世界卫生组织曾给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及良好的社会适应能力。”概括来说，健康包括三方面，即身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。
在时代快速发展的今天，人们越来越重视身体的健康，但却忽视了心理健康，心理疾病频发。其实心理健康和身体健康同样重要，二者相互联系，相互影响。强健的体魄需要一颗健康向上的心，积极乐观的心带来的是身心的愉悦。
在紧张的学校生活中，学生可能会面对各种困扰，产生诸多心理问题，比如不会和同学正确相处、考试焦虑、学习压力大等等。那么我们怎样克服这些问题，拥有一颗健康阳光的心呢？
首先，要正确认识自己，相信天生我材必有用。每个人都有自己的优缺点，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留己芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人的尊重。
最后，要保持乐观的心态和良好的心境，学会自我心理调节，控制自己的情绪，养成热爱生活、积极向上的生活态度，树立远大的理想和信念。只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻学生的心灵。作为国之少年，我们要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的力量。
同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个体魄健康、心理健康的人。让我们行动起来， 把健康、快乐的种子播下，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。
二零一八年五月二十八日
